Vaasan Hiihtäjien lämmittely-, kilpailupukuja viimeiset koot alennettuun hintaan!
Lämmittelypukuja: L (hinta 100€/kpl) Kuva
Kilpailupukuja: 2x150, XS, S, M, L (hinta 50€/kpl) Kuva
Sovitus ja tiedustelu Esa Markkila Yhteystiedot

Syksyn harjoitukset alkavat testijuoksulla! Testijuoksu ajankohdat ovat 21.8. torstai ja 26.8. tiistai valitse sinulle paremmin sopiva. Paikalla lähtövalmiina klo 18. Uusi 2,6 km ratapohja sekä lähes vanha 1km pohja. Matkat: Alle 12v 1 km, yli 12v (HS ja vanhemmat) 2,6 km, 16-18v pojat ja 18v tytöt-naiset 5,4 km.

Ensimmäinen salitreeni 1.9. maanantaina Länsimetsäkoululla klo 18:30 naali-ryhmästä ylöspäin tervetuloa, mikäli lumikoissa on siirtyjiä naaleihin niin voi olla yhteydessä Jereen. Luvassa jälleen sählyä, käsipalloa, nopeutta ja lihasvoimaa. Nappaa myös kaveri mukaan kaikki uudet tervetulleita syksyn harjoituksiin. (Naali-ryhmäläiset kahdeksan täyttävät ja siitä ylöspäin.) Muista ilmoittautua Osallistujissa!

   

Uutiset

Viikko on kulunut triathlonista

Tietoja

Viikko sitten lauantaina kilpailtiin Vaasassa ensi kertaa triathlon, kun tuore Wasa Triathlon seura järjesti onnistuneesti kilpailut. Uintia, pyöräilyä ja juoksua oli ohjelmassa, kun lähtö tapahtui Tropiclandian rannalta. Täydelle matkalla mukaan lähti nuori lupaus Valtteri Markkila, joka voitti M18 sarjan ja sijoittui koko kilpailussa sijalle 35. Isä Markkila puolestaan herättelee ilmeisesti toiveita maakuntaviesti paikasta ja lähti pikamatkalle täysiä. Miesten yleisen 49. sija ja vain reilu puolitoista minuuttia takkiin If Minkenin Ulf Nylundilta. Tulokset: perus, pika

Viikonlopun tapahtumia juoksua ja leireilyä

Tietoja

Anni kävi nappaamassa voiton 1/4-maratonilta Mustasaaren puolelta heti perjantaina. Tulokset

Junnu/nuortenleiri järjestettiin Syötteellä treenaten perjantaista sunnuntaihin. Tällä kertaa hieman suppeammalla porukalla. Vanhempaa kaartia olivat Jere, Mika ja Sanna. Junnuista puolestaan mukana Santeri, Jimi ja Petrus.

Lauantaina järjestettiin piirin puolesta ohjelmaa, kun tämän vuoden ensimmäinen leiripäivä pidettiin Lapuan Simpsiöllä. Menossa mukana nuoret lupaukset Veli-Petteri ja Valtteri. Lue myös EP-Hiihto Hiihtäjät leireilivät Simpsiöllä

Anni Sotkan kunkuksi 2014

Tietoja

Keskiviikkona spurtattiin Kauhajoella Sotkan huipulle, kun Sotkan kunkku kisa lyötiin käyntiin. Anni Ruostekoski voitti naisten sarjan parilla sekunnilla ja kuittasi pääpotin. Tulokset

Botnia pyöritystä kilpa- ja kuntosarjoissa

Tietoja

Viikonloppuna käydyssä Botniapyöräilyssä oli hieno keli, joka jälleen sai kerätä joka vuotiset pyöräilyn harrastajat ja harrastelijat yhteen Vöyrille. Seuramme edustusta löytyi tänä vuonna sekä kilpa- että kuntosarjasta. Valtteri Markkila pyöritti  peesaillen 106 km kilpasarjassa sijalle 34. ja Veli-Petteri Liedes puolestaan osan 106 kilometrin matkasta vetäen kuntosarjassa sijalle 40. Muita bongattuja seuramme hiihtäjiä peiteseuroihin kätkettyinä olivat mm. Piia Nieminen joka nappasi ylivoimaisen naisten MTB matkan voiton ja oli pitkällä 7., Tarmo Mäenpää MTB pätkällä lauantaina, Jere Mäki Vallun perässä kilpasarjassa ja Esa Markkila Vellua alkumatkasta peesailemassa. Tulokset

Junnuleiri syötteellä 26.-29.6.

Tietoja

Vaasan hiihtäjien kesän ensimmäinen junnuleiri pidettiin Iso-Syötteellä 26.–29.6.2014. Autojen nokat suunnattiin Syötettä kohti jo keskiviikkona ja leiri alkoikin todenteolla heti torstai-aamuna. Torstain ohjelmaan kuului aamulenkki, sauvakävelyä ja –juoksua, nopeusloikkia sekä rullahiihtoa. Ennen iltapalaa suoritettiin vielä lihashuolto.

Perjantaina lähdettiin aamupalan jälkeen pitkälle vaellukselle. Pitkä lenkki näytti tulevan tarpeeseen, sillä monelle leiriläiselle tasaisen rauhallinen vauhti näytti tekevän tiukkaa, varsinkin loppumatkasta. Illemmalla tehtiin vielä juoksukävelylenkki ja kuntopiiri ennen venyttelyä ja iltapalaa. Leirin suurin hitti oli Pokemon-peli, joten iltarauhan takaamiseksi kerättiin kännykät ja tabletit keittiöön yön ajaksi.

HS Team...

Lauantaina suunnattiin aamulenkin jälkeen Iso-Syötteen rinteisiin. Nopeimmat ehtivät nousta rinnettä viisi kertaa kahden tunnin aikana. Lounaan jälkeen osa porukasta lähti rullahiihtämään Pikku-Syötteen mäkeä ylös ja osa teki juoksukäve

lylenkin ja kuntopiirin. Pikku-Syötteellä onkin nykyään mahtava rullahiihtonousu uusitun asfaltin ansiosta. Illan kruunasi vielä makkaran paistaminen Naamanka-järven rannalla.

Sunnuntaina kierrettiin vielä Pytkyn pyrähdys ennen kotiinlähtöä. Aikataulussa py

syminen tuotti välillä hankaluuksia joillekuille, joten lähes joka lenkki aloitettiin punnerruksilla. Rangaistuksena myöhästyjä sai katsella sivusta muiden kasvattaessa käsilihaksiaan punnertamalla.

Kiitos kaikille junnuleiriläisille sekä leirikokille!

   
Copyright © 2014 Vaasan Hiihtäjät. Kaikki oikeudet pidätetään.
Joomla! on vapaa ohjelmisto ja julkaistu GNU/GPL-lisenssin alla.

Kirjautuminen