Uutiset

Vaasan Hiihtäjät järjestävät E-P:n hiihdon yhteistreenit ke 13.11 klo 18.00-19.30 Onkilahden yhtenäiskoulun liikuntasalissa (V-kiinteistö, parkkipaikat koulun sisäpihalle, jonne ajo Vuorikadun puolelta. Ikäraja: 7-vuotiaat ja vanhemmat. Muiden seurojen hiihtäjät ilmoittautuvat mukaan E-P:n Hiihto ry:n yhteisharjoitukset whatsapp-ryhmässä tai sähköpostitse hiihtokoulu@vaasanhiihtajat.com

14.11.2024 klo 18-20 Halmesmäen konttori, Vaskiluodon satamakatu 3.

Vaasan Hiihtäjät tekee marraskuussa hiihtoasutilauksen Nonamelta. Tilattavina ovat hiihtotakki, 2-osainen kilpa-asu, pipo ja panta seuran väreissä. Lisäksi mahdollista tilata mustat hiihtohousut. Hiihtotakki on samanlainen kuin viime vuonna (katso kuva alla) ja kilpa-asussa toistuvat samat kuviot, kuten myös pipossa ja pannassakin. Pukujen ensimmäinen versio nähtävissä alla. Designiin tulee vielä pieniä muutoksia.

Hinnat (sponsorituen jälkeen) :

• Elite-takki 79€
• Mustat hiihtohousut 75€. (Nämä ns. hyllytavaraa, eli ei seuran logoa/painatuksia. Näiden hankintaan ei myöskään käytetä sponsoreiden tukia, joten lopullinenkin hinta on 75 €.)
• Kisa-asu 81 €.
• Pipo noin 15 €.
• Panta 9 €.

Lito-Botnia sponsoroi treeneissä mukana oleville junioreille pipot.

Asutilausta sponsoroimassa EPV Energia, Lito-Botnia ja Danfoss. Suuri kiitos sponsoreille!

Syksyn junnutreenit ovat lähteneet vilkkaasti käyntiin. Ensimmäisellä kerralla harjoitusten pääteemana oli kehonhallinta, jota harjoittelimme muun muassa koordinaatioharjoitusten avulla. Alkuverkkana kävelimme/juoksimme sekä olimme hippaa ja lipunryöstöä.

Toisella harjoituskerralla teemana oli nopeus, jota harjoittelimme blazepod-valojen avuilla kisaillen joukkueissa. Alkuverkaksi kävelimme/hölkkäsimme ja teimme muutaman koordinaatioliikkeen, kuten polvennostojuoksua sekä mustikoiden ja omenoiden poimintaa. Treenin lopuksi harjoittelimme vielä sekä hiihtäjän hiipivää vuoroloikkaa että terävää ja korkeaa yleisurheiluvuoroloikkaa, sillä seuraavalla viikolla oli vuorossa loikkatreeni.

Kolmannella treenikerralla jakaannuimme kahteen eri ryhmään ja saimme entisen maajoukkuehiihtäjän Toni Ketelän mukaan vetämään vanhemmille junnuille loikkatreenin. Pienempien ryhmässä tehtiin monipuolisesti eri nopeusharjoitteita. Keskiviikkotreeni oli samalla Etelä-Pohjanmaan Hiihdon yhteistreeni ja kutsuimme mukaan myös hopeasompaikäisiä lähialueen ruotsinkielisistä seuroista. Saimmekin treenikavereita sekä Femmanista että VäVistä. Kiitos osallistumisesta! Treenissä oli tällä kertaa mukana 25 junnua, kun tavallisesti meitä on ollut treeneissä vähän vajaa 20 junioria + vetäjät.

Junnutreenit jatkuvat aina jouluun asti, joten vielä ehtii mukaan! Lokakuun lopulla siirrymme treenaamaan sisätiloihin, mutta sitä ennen on luvassa muun muassa polkujuoksua ja eväsretki salaiselle nuotiopaikalle. Nähdään Metsäkalliossa keskiviikkoisin klo 18!

Vetäjinä toimivat Sanna, Mika, Jussi, Maria ja Emmi. Kysy lisää hiihtokoulu@vaasanhiihtajat.com

Syksyn treenit alkavat keskiviikkona 11.9. Ilmoittautuneita on jo runsaasti, mutta vielä mahtuu mukaan.

Vaasan Hiihtäjät järjestävät E-P:n hiihdon ja Vaasan lähialueiden hiihtoseurojen yhteistreenit ke 25.9 klo 18-19 Metsäkallion kuntoradalla. Treeneissä on kaksi ryhmää: alle 13-vuotiaat sekä 13-17-vuotiaat. Muiden seurojen hiihtäjät ilmoittautuvat mukaan E-P:n Hiihto ry:n yhteisharjoitukset whatsapp-ryhmässä tai sähköpostitse hiihtokoulu@vaasanhiihtajat.com

Surullisin mielin joudun ilmoittamaan, että seuran hallituksen puheenjohtaja, isäni Esa Markkila, on menehtynyt 30.7.2024.

Esa oli pitkäaikainen jäsen seurassamme ja hän oli omistautunut hiihtourheilulle ja meidän seuramme toiminnalle. Hänen poismenonsa jättää aukon meidän yhteisöömme.

Meillä on nyt edessä surun aika, mutta myös mahdollisuus vaalia ja jatkaa sitä työtä ja yhteisöllisyyttä, jota hän rakasti ja jonka eteen hän teki paljon töitä.

Kiitos kaikille, jotka ovat osoittaneet tukea ja myötätuntoa tämän vaikean ajan keskellä.

Lepää rauhassa, isä

-Valtteri Markkila

Syystreenit alkavat keskiviikkona 11.9.2024. Syystreenit jatkuvat jouluun asti.

Aika: keskiviikkoisin 11.9-18.12.2024 klo 18:00-19:00(19:30)

Paikka: Metsäkallion kuntorata (11.9-23.10) ja Onkilahden yhtenäiskoulun liikuntasali (30.10-18.12.)

Syystreenit on tarkoitettu noin 7-14-vuotiaille.

Syys- ja lokakuun treenaamme ulkona Metsäkallion kuntoradan maastossa keskiviikkoisin klo 18.00-19.00.

Marras- ja joulukuussa siirrymme liikkumaan sisätiloissa. Treenipaikkana 30.10-18.12.2024 on Onkilahden yhtenäiskoulun sali. Sisätreenit keskiviikkoisin klo 18.00-19.30.

Treenien pääpaino on koordinaation, nopeuden ja kehonhallinnan harjoittelussa. Liikumme monipuolisesti (kestävyys, koordinaatio, liikkuvuus, taito, nopeus jne.), pääpainon ollessa leikinomaisessa harjoittelussa (mm. pelien, leikkien ja leikkimielisten kisailujen kautta). Jokaisella harjoituskerralla on tietty painotus. Syystreenit sopivat myös mainiosti muiden lajien tukiharjoitteluksi.

Esimerkkiharjoituksen kulku:

• Alkulämmittelynä leikki tai peli (esim. käsipallo, lipunryöstö)
• Nopeus- ja koordinaatio-osio (esim. reaktiolähdöt, polvennostojuoksu, temppurata)
• Kehonhallinta ja voima (esim. karhukävely, loikat, kuntopiiri)
• Loppupeli tai -leikki (esim. sähly, hirvenmetsästys)
• Venyttely ja rentoutus

Treeneihin voi tulla mukaan kokeilemaan pari kertaa ilmaiseksi.

Hinta ja maksaminen

• Treenit syyskausi 2024: 40 € + jäsenmaksu
• Treenimaksu maksetaan omatoimisesti. Jäsenmaksusta tulee lasku marraskuussa.
• Seuran jäsenmaksu-luokat: lapsi 15 €, aikuinen 20 €, perhe 30 €, ainaisjäsen 250 €
• Jäseneksi pääset liittymään Jäsenrekisteri-välilehdeltä. Seuran jäsenmaksun saat laskuna sähköpostiin.
• Osallistujat hoitavat vakuutuksensa itse. Jos lapsellasi ei vielä ole vakuutusta, osoitteesta Suomisport.fi voi hankkia Skipassin ja vakuutuksen. Skipassi toimii myös lisenssinä, jos lapsi innostuu kisaamaan.
• Treenimaksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä tilille FI7456700820167607. Viestikenttään teksti ”syystreenit” sekä lapsen nimi
• Aktiivisesti seuran toimintaan osallistuvien vanhempien lapset voivat osallistua hiihtokouluun ja treeneihin jäsenmaksun hinnalla.
• Perheen kolmannesta lapsesta ei peritä maksua, jos lapset ovat mukana talven tai talven ja syksyn.

Ilmoittaudu mukaan: hiihtokoulu@vaasanhiihtajat.com.

Ilmoittauduthan läsnä- tai poissaolevaksi jokaiseen treeniin Nimenhuudossa, niin osaamme varata oikean määrän vetäjiä. Jos olet uusi: liity ryhmään. Voit myös halutessasi liittyä Vaasan Hiihtäjien WhatsApp Junnutreenit-ryhmään, sekä seuran yleiseen jäsenryhmään.

Kysyttävää? Ota yhteyttä hiihtokoulu@vaasanhiihtajat.com. Kerromme mielellämme lisää.

• Lue lisää Vaasan Hiihtäjien järjestämästä toiminnasta ja maksuista

Hiihtokauden päätöstä juhlittiin Osuuspankin tiloissa tiistaina 23.4.2024. Päätöstilaisuudessa oli ennätysmäärä osallistujia nauttimassa pankin sponsoroimia tarjottavia. Puheenjohtaja Markkila kertasi kulunutta kautta.

Syksyllä pidettiin sulan maan treenejä Metsäkalliossa. Treeneissä harjoiteltiin leikin varjolla nopeutta, tehtiin paljon koordinaatiota ja ketteryyttä. Syystreenit huipentuivat makkaranpaistolenkkiin.

Hiihtokausi oli tänä vuonna pitkä. Pidimme maanantaisin hiihtokoulua 5-15-vuotiaille tammi-helmikuussa. Hiihtokoulun viimeisellä kerralla hiihdimme metsälatua pitkin makkaranpaistopaikalle. Keskiviikkoisin pidettiin hiihtotreenejä 7-12-vuotiaille koko hiihtokauden ajan.

Järjestimme Hiihtoriehan yhdessä CustomSkin kanssa. Hiihtoriehassa lapset saivat hiihtää kilpaa ja kiertää temppurataa. Järjestimme yhteistyössä pankin kanssa Hippo-hiihdot. Lisäksi pidimme Koululaiskisat sekä SkiCupin osakilpailun. Juniorit osallistuivat aktiivisesti myös lähialueen seurojen järjestämiin SkiCupin osakilpailuihin. Kilpailukausi huipentui Metsäkallion pitkän matkan kilpailulla.

Seuran jäsenet kilpailivat kansallisissa, pm-kisoissa, Vöyrin Hopeasommassa, SM-kisoissa, Hiihdon Suomen Cupissa, veteraanien SM-kisoissa sekä pitkien matkojen kilpailuissa. Lisäksi osallistuimme Maakuntaviestin joukkueeseen ja Nuorisoviestiin.

Lisäksi seuran laturyhmä ajoi aktiivisesti Metsäkallion peltolatuja koko hiihtokauden ajan. Myös VaHin Syötemaja remontoitiin viime kesänä ja on nyt vuokrattavissa. Seuran jäsenet saavat varattua majoituksen jäsenhinnalla. Hiihtopukujen ilme uudistettiin yhdessä Nonamen kanssa ja uudet hiihtoasut saatiin sopivasti mukaan joulupukin pussiin. LitoBotnia sponsoroi junioreille kisapipot ja niitä jaettiin aktiivisesti toiminnassa mukana oleville junioreille.

Päätöstilaisuudessa palkittiin kaikki hiihtokouluun ja hiihtotreeneihin osallistuneet juniorit. Lisäksi seura palkitsi muutaman aktiivisen hiihtäjänalun ja parhaiten menestyneitä kilpailijoita. Pankki myönsi stipendin kahdelle menestyneelle juniorille.

Syystreenit starttaavat ke 11.9.2024.

Kiitos kaudesta ja tervetuloa mukaan toimintaan seuraavallakin kaudella!

Kauden päätöstilaisuus järjestetään Vaasan Osuuspankin tiloissa tiistaina 23.4 klo 18:30. Tilaisuudessa palkitaan kaikki hiihtokoulussa ja hiihtotreeneissä käyneet lapset sekä kauden menestyjät. Lisäksi muistellaan mennyttä kautta ja suunnitellaan tulevaa.

Päätöstilaisuus järjestetään Osuuspankin tiloissa. Sisäänkäynti on Espenin ja Citymarketin välistä. https://maps.app.goo.gl/m5LaNnqvGKXSYvbN7 Sisäänkäynti on lukittuna, joten tule ajoissa paikalla, tai laita viestiä esim. junnuryhmässä, niin ovi tullaan avaamaan.

Ilmoittauduthan päätöstilaisuuteen viimeistään sunnuntaina 21.4, niin osaamme varata riittävästi palkintoja ja tarjottavia.

Ilmoittautuminen suljettu